第366章 老友相见
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关上门就是自己家的日子,这一觉睡得还算踏实,刚睁开眼看手机,兴国的消息就蹦出来:“姐,早一点过来吧,我出差。”
“知道了。”我迅速回复。
此时大祥也睁开眼睛,我嘟囔一句:“兴国出差,我要在小敏上班前赶过去。”
谁也不敢多睡一分钟,大祥一个鲤鱼打挺,我最先到卫生间洗把脸到书房忙乎。
大祥以最快的速度冲进厨房一阵忙乎,把起床后脑瓜最清醒的一段时间留给我,已经很难得。
在书房忙乎一阵子回到餐桌前,早餐已经摆在桌子上,除了常有的粥、青菜、馒头、玉米、鸡蛋,还有一盘水煮鸡胸肉丝,小葱和小米辣油泼料汁泼在上面,红、绿、白相间让人很有食欲。
“怎么想到凉拌鸡胸肉丝?”我有点好奇。
“鸡胸肉含脂肪少,不是强调碳水、蛋白质、维生素要均衡吗?”大祥一副认真的样子。“不见我最近体重见涨?以前无肉不欢,现在消耗少,要吃点减脂餐。”
“终于意识到这一点?”调侃他是常事。
“那次我们进编体检,有几位就检查出指数超标,现在吃饭注意,还吃药调整,我还是提前注意饮食结构。”意识到这一点难能可贵。
“我在家吃饭简单,和姑姑在一起也一样,这个岁数一旦胖起来麻烦事就来了,骑自行车去姑姑家看似辛苦,锻炼效果杠杠的。”凡事都有利弊。
“以后早点起床,在跑步机上活动一会。”大祥的自觉性还在线,“中午在食堂吃饭也不能光吃肉,多点蔬菜。”
“肉菜无所谓,主要是碳水。”我强调了馒头少吃。
讨论着营养结构,结束了我俩的早餐,顾不得洗锅,我先一步离开家。
这里本来昼夜温差就有点大,提前半个小时出门感觉很明显,冷空气就像刀子一样割在脸上,赶忙戴上口罩,这才跨上自行车一溜烟往前冲。
快速上楼,和小敏对接,我进门,她出门,无缝对接。
餐厅和客厅都不见姑姑的身影,我快步来到卧室,姑姑正对着阳台那几盆花发呆,肉眼可见换花盆长大不少,寒冷的冬天给房间增添一抹绿意。
听到我进来的动静,姑姑转过头看看我:“这么早就来了?路上冷吧!”
“
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第366章 老友相见
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